أسرة التحرير‬‎ أسرة التحرير‬‎ 16-06-2014
مخاطر الكعب العالي

تُحبين ارتداء الكعب العالي لكن لا تعرفين مساوءه، أنت محقة فهي إحدى صرعات الموضة الحديثة التي تضفي جمالاً ورشاقة على شكلك وقوامك ولكنها في الوقت نفسه تهدد صحتك وسلامتك. واثبتت العديد من الدراسات أنّ الاحذية التي يزيد ارتفاعها على 5.2 انش (5.7 سم) تعرض السيدات لخطر الاصابة بالتهاب مفصل الركبة. كما يؤدي لتمزق فى أربطة القدمين مما يؤثر تأثيراً سلبياً على العمود الفقرى لذا لعلاج مشاكل العمود الفقري لابد من النوم على الظهر وثني القدمين مع وضع وسادتين تحت الركبةلأنّ ذلك يؤدي بشكل كبير إلى سلامة العمود الفقري، والنوم على مرتبة إسفنج والمداومة على وضع كمادات دافئة على المفاصل والأماكن التي نشعر بها بالألم فى العمود الفقري فالمداومة على ذلك يساعد على سلامة العمود الفقري.

ias

جمال وموضة احذية ازياء

مقالات ذات صلة

المشي للحامل
الحمل إليك فوائد المشي في الأسبوع 36 من الحمل
فوائد كثيرة ستجعلك تمشين يوميًا في الأسبوع ٣٦ من الحمل!
5 طرق لتنظيف حذاء طفلك الأبيض
الأمومة والطفل 5 طرق لتنظيف حذاء طفلك الأبيض
جرّبي صودا الخبز والخل الأبيض!
أحذية عملية وعصرية للأم
احذية جربي هذه الأحذية المثالية للأم من أشهر الماركات العالمية
أي حذاء ستختارين؟
كيف يتغير ستايلك بعد انجاب الاطفال
احذية 5 ملابس لستايل أنيق ومريح بعدما صرت أماً!
لتبدي جميلة وشابة
نصائح لتجنب اضرار الكعب العالي على الصحة
احذية مع هذه الحيل والنصائح لن يؤثّر الكعب العالي في صحتكِ بعد اليوم!
هكذا تتجنّبين أضرار الكعب العالي على قدميكِ وصحتك!
5 أمور يجب التنبه لها عند شراء حذاء جديد
احذية 5 أمور لم تعرفي أنّه عليكِ التنبه لها عند شراء حذاء جديد!
جئناكِ ببعض النصائح التي لم تعلمي بها من قبل، والتي عليكِ إتباعها في كلّ مرّة تشترين فيها حذاءاً جديداً
حيل بسيطة لاختيار الحذاء المناسب والعناية به
احذية حذاؤك دائماً أنيق وجديد مع هذه الحيل!
إليكِ في ما يلي النصائح التي ستُساعدكِ في انتقاء الحذاء المناسب والحفاظ عليه..
نصائج لإرتداء الكعب العالي بشكل مريح
احذية كعبكِ العالي مريح للغاية مع هذه الحيل البسيطة!
إنتعلي الكعب العالي لساعات من دون ألم مع هذه الحيل الفعّالة...
كيف نختار الحذاء الأنسب للقدمين أثناء التسوق؟
احذية كيف نختار الحذاء الأنسب للقدمين أثناء التسوق؟
ليس على الحذاء المناسب أن يكون جميلاً فقط، بل يجب أن يتمتع بجميع مواصفات الراحة المطلوبة للحفاظ على سلامة قدمَيكِ في جميع الأوقات.
كيفية تأثير الموضة على الصحة
احذية كيف تؤثّر الموضة سلباً على صحتك؟
طرق تأثير الموضة سلباً على صحتك

تابعينا على