cascia.salameh cascia.salameh 17-06-2014
طرق للتوفيق بين العمل والمنزل

عندما تأخذين على عاتقكِ ممارسة الأعمال داخل المنزل وخارجه، يُمسي الوقت الذي تُمضينه مع طفلكِ بعد عودتكِ إلى المنزل أهمّ من أيّ شيءٍ آخر.

ias

خمس نصائح لتوازني بين دور الأم ودور الزوجة

في ما يلي نصائح "عائلتي" لمساعدتكِ في التحايل على الوقت وتخصيص أطول فترةٍ ممكنةٍ منه لطفلكِ الصغير:

* اختاري يومين في الأسبوع لتقدّمي لأسرتك وجبة طعامٍ خفيفةٍ لا تستدعي إسراعكِ للتوجّه إلى المطبخ فور عودتكِ من العمل وقضاء ساعاتكِ الأولى منهمكة في التحضير ومنشغلة عن طفلكِ الذي اشتاق لمداعباتكِ طوال اليوم.

* أُطلبي من المربية أو حاضنة الأطفال أن تذهب بدلاً منكِ لطيّ الغسيل وابتياع البقالة والحاجيات الضرورية، فيما تبقين مع طفلكِ، وتلعبين معه في الحديقة.

* إجعلي من اهتماماتكِ الشّخصية جزءاً من حياتكِ العائلية، علّها تعزّز رابطكِ بطفلكِ للسنوات المقبله وتُعيد إليكِ هويتك الأولية قبل هويتك كأم. فإن كنتِ تحبّين رياضة المشي مثلاً، أَشركي طفلكِ وزوجكِ في نشاطٍ مماثل بعد ظهر أحد الأيام أو في عطلة نهاية الأسبوع.

* إقرأي لطفلكِ القصص والكتب الهزليّة التي تلفت انتباهه بصورها البرّاقة وطريقة سردها السّجعيّة والمقفّاة.

* حوّلي النشاط المفضّل لدى طفلكِ إلى عادة أو روتين تُشاطرينه إياه كلّ يوم، ونذكر لكِ من بين هذه الأنشطة: الغناء أو القراءة في الصباح أو قبل الخلود إلى الفراش، والرّقص في أرجاء المنزل قبل موعد الاستحمام، وتبادل قبلة الفراشة في كل مرّة تقتربان فيها من بعضكما البعض أو يحتضن أحدكما الآخر، إلخ.

* سواء أكان طفلكِ يقصد الحضانة أو يبقى في المنزل مع حاضنة خلال أوقاتِ عملك، حاولي مفاجأته بين الحين والآخر بزيارةٍ غير متوقعةٍ أوقات الظّهيرة.

مهارات على كلّ أمّ التمتّع بها

الأمومة والطفل الحياة العائلية افكار مشاريع عائلية

مقالات ذات صلة

اليك افكار العاب عائلية للكبار مناسبة لسهرات رمضان!
افكار مشاريع عائلية اليك افكار العاب عائلية للكبار مناسبة لسهرات رمضان!
اكتشفي كيفية تمضية اوقات مسلية مع العائلة في رمضان
5 مطاعم عائلية في الرياض عليكم زيارتها
الأمومة والطفل أفضل 5 مطاعم عائلية في الرياض عليكم زيارتها!
الخروج مع العائلة خطوة مهمة في توطيد العلاقات!
اليك افضل الاماكن في دبي للعوائل للعام 2019!
افكار مشاريع عائلية اليك افضل الاماكن في دبي للعوائل للعام 2019!
اماكن مسلية لك ولاطفالك تضمن تمتعك برحلتك الى دبي
افضل الوجهات السياحية بحسب اشهر السنة
افكار مشاريع عائلية تخططين للعطلة الصيفية؟ اليك افضل الوجهات السياحية وفقًا لأشهر السنة!
اليك افضل بلد لزيارته بحسب شهر السنة!
أفضل التمارين الرياضية التي يمكنك القيام بها مع عائلتك
الأمومة والطفل أفضل التمارين الرياضية التي يمكنك القيام بها مع عائلتك
هل جربت رياضة هولا هوب؟
افضل 5 مدن للعيش مع العائلة 2022
الحياة العائلية أفضل 5 مدن في العالم للإستقرار والعمل والعيش مع العائلة
مدن كثيرة تناسب العائلة!
دراسة عن السفر مع الاطفال وتأثيره الايجابي في ادائهم المدرسي
افكار مشاريع عائلية السفر مع الأطفال يُحسّن أداءهم الأكاديمي!
إن أردتِ لأطفالكِ أن ينجحوا في المدرسة، خطّطي للسفر معهم وتمضية المزيد من العطلات برفقتهم!
اماكن سياحية جميلة تزورينها مع الاطفال هذا العام وليست مكلفة
افكار مشاريع عائلية اماكن سياحية جميلة تزورينها مع الأطفال هذا العام وليست مكلفة!
اليك افضل الاماكن السياحية لرحلة عائلية غير مكلفة هذا العام
4 أفكار لقضاء عطلة نهاية أسبوع مميزة مع عائلتك!
الحياة العائلية 4 أفكار لقضاء عطلة نهاية أسبوع مميزة مع عائلتك!
إليك أفكار مميزة لقضاء عطلة نهاية أسبوع ممتعة برفقة أسرتك!
كيف أسلّي إبني الصائم في رمضان؟
افكار مشاريع عائلية كيف أسلّي إبني الصائم في رمضان؟
ألعاب تسلّيه
عيد الفطر وكورونا، نعم للعادات ولكن طبقي هذه الاحتياطات
اساليب المعاملة الوالدية إحتياطات يجب أن نأخذها لعيد الفطر في زمن كورونا هذا العام!
طبّقيها
صور اجمل العاب ديزني لاند باريس
افكار مشاريع عائلية اليك صور اجمل العاب ديزني لاند باريس!
إستمتعي بصور اجمل العاب ديزني لاند باريس!

تابعينا على