كيف ومتى تقدمين الطعام للاطفال في الشهر التاسع؟

كيف ومتى تقدمين الطعام للاطفال في الشهر التاسع؟
title

كيف ومتى تقدمين الطعام للاطفال في الشهر التاسع؟

كيف ومتى تقدمين الطعام للاطفال في الشهر التاسع؟
title

كيف ومتى تقدمين الطعام للاطفال في الشهر التاسع؟

استمري في إدخال الأطعمة الصلبة على نظام طفلك الغذائي في الشهر التاسع، ولكن احرصي على مضاعفة الكمية له، كي تلبي احتياجاته الغذائية في طور النمو.

غذاء الاطفال في الشهر التاسع

ويمكن تقسيم الوجبات والاوقات على الشكل التالي:

* عند الاستيقاظ من النوم في الصباح الباكر: احرصي على ارضاع طفلك طبيعياً أو الحليب الاصطناعي.

* وجبة الفطور: احرصي على تقديمها في وقت متأخر من الصباح، ويمكن أن تشمل أرز الاطفال الممزوج بحليب الثدي أو الحليب الاصطناعي ومهروس الخضار والفاكهة بحسب رغبتك كخيار أول، أو يمكنك البدء بإعطائه الأطعمة التي يمكن تناولها باليد، مثل أصابع التوست، كما يمكنك القيام بإرضاعه.

* وجبة الغداء: يجب ان تشمل العناصر الغذائية كافة، من بروتين، وخضار، وأطعمة نشوية، على سبيل المثال: السمك والخضار المطبوخة في ورق القصديرمع الأرز، أو الفاكهة المهروسة، أومنتجات الألبان والحليب، مثل الجبن واللبن الرائب (الزبادي).

* بعد الظهر أو العصر: قدمي أطعمة يمكن تناولها باليد لطفلك، او فاكهة مهروسة.

* وقت النوم: إكتفي بإرضاع طفلك حليب الثدي أو الحليب الاصطناعي.

كيف ومتى تقدمين الطعام للاطفال في الشهر الثامن؟

ترقبينا في الجزء المقبل للحديث عن وجبات الطعام للطفل في الشهر العاشر.



إختبار الشخصية

إختبار: هل مولودي بخير؟