هشام هشام 16-06-2014

"قضم الأظافر" هي عادة سيئة تنمو مع الإنسان منذ صغره وتعود جذورها إلى أسباب بيولوجية ونفسية مختلفة. ورغم أن تحديد السبب قد يساعد في إيجاد العلاج لمعظم الحالات الصحية، إلا أن هذا الأمر من الصعب تطبيقه بالنسبة لعادةقضم الأظافرونحن في جميع الأحوال لسنا بصدد تحديد الأسباب. فإذا كنتِ تعانين سيدتي من هذه المشكلة وتريدين الحصول أو المحافظة على أظافر جميلة وصحية، إليكِ بعضاً من النصائح المفيدة:

ias

أولاً إحرصي على زيارة صالون التجميل للعناية بأظافرك بشكل أسبوعي. رؤية أظافرك المقلمة والجميلة على يد خبير حافذ كبير للتخلص من العادة السيئة.

ثانياً إبذلي جهداً في إختيار طلاء الأظافر الأنسب لكِ تماماً كالماكياجأو الأكسسوار. عقلكِ الباطني سيتنبّه فيما بعد لهذا المجهود في إختيار الألوان وبالتالي يدفعُك للمحافظة عليها.

ثالثاً دربي عقلِك على الإشمئزاز من هذه العادة بواسطة طلاء مرّ المذاق (منتج Mavala Stop السويسري على سبيل المثال) . ما عليكِ سوى تقليم أظافِرك به لتفاجئي نفسَك بطعم غير مُستحب إطلاقاً في كل مرة تُقدمين على القضم. النتيجة مذهلة وبمثابة تمرين رياضي للعقل!

رابعاً كوني على دراية كاملة أن قضم الأظافر حتى ولو كانت مغسولة جيداً يزيد من مخاطر تسرب الباكتيريا المؤذية إلى داخل الجسم تماماً كتجفيف الوجه بواسطة منشفة اليد. يُمكنكِ ملاحظة ذلك بمراقبة عدد المرات التي تصابين فيها بالزكام أو أوجاع الحنجرة قبل وبعد الإقلاع عن عادة قضم الأظافر.

لون الأظافر له دلالات صحية كثيرة. للتعرف إليها يكفي فقط الضغط على هذا الرابط !

جمال وموضة اظافر

مقالات ذات صلة

طريقة عمل طلاء الاظافر فى البيت
اظافر إليك طريقة عمل طلاء الاظافر فى البيت!
هكذا تصنعين طلاء الأظافر في البيت!
ابرز الوان مناكير تفتيح اليدين
اظافر ابرز الوان مناكير تفتيح اليدين وتبييضهما
ما هي الوان المناكير التي تناسب البشرة السمراء؟
على ماذا تدل النقط البيضاء فى الاظافر
اظافر على ماذا تدل النقط البيضاء فى الاظافر؟
هذه هي الأسباب التي تؤدي الى ظهور النقط البيضاء على الأظافر!
معلومات عن الاظافر الاكريليك
اظافر تعتمدين الأظافر الأكريليك باستمرار؟ إقرأي هذا المقال
قبل تركيب الاظافر الاكريليك إقرأي هذا المقال!
حيل جمالية بفرشاة الاسنان
اظافر حيل جماليّة بفرشاة الأسنان قد لا تخطر على بالك!
هذه الخدع البسيطة والفعالة ستُغيّر روتينك اليومي!
اسباب وعلاج الظفر النامي داخل اللحم
اظافر الظفر النامي داخل اللحم: ما بين الأسباب والعلاج!
إليكِ بالتفاصيل كلّ ما تحتاجين معرفته عن الظفر النامي داخل اللحم ما بين اسباب وعلاج!
نصائح للعناية بالأظافر في رمضان
اظافر نصائح للعناية بالأظافر في رمضان
حافظي على جمال أظافركِ في رمضان!
اطعمة تساهم في تقوية الاظافر
اظافر 8 اطعمة لتقوية الاظافر
هذه الأطعمة تساهم في تقوية الأظافر!
حيل لاطالة عمر مناكير الاظافر
اظافر حيل لاطالة عمر طلاء الاظافر
ما عليك سوى اتباع هذه الخطوات السبعة السهلة والبسيطة من أجل الاستفادة القصوى من طلاء الأظافر وإطالة عمره
اخطاء ترتكبينها أثناء وضع طلاء الاظافر
اظافر ابرز اخطاء وضع المناكير
هذه هي أسباب تقشر طلاء الاظافر!
Person, Human, Clothing
ازياء نصائح جمالية لليوم الوطني السعودي!
تميّزي بطلّة ساحرة في العيد الوطني!
أظافر الأكريليك بين المخاطر والتجميل
اظافر أظافر الأكريليك بين المخاطر والتجميل!
ما علاقة الأكريليك بالفطريات؟

تابعينا على