منى.نصار منى.نصار 11-04-2016
كيفية تغطية الطفل الرضيع حسب الظروف

خصوصاً وإن كنتِ تعيشين في منطقة بمناخ حارّ أو بارد، قد تتساءلين عن الإراشادات الصحيحة التي عليكِ إتباعها لتغطية طفلكِ الرضيع، وذلك تفادياً لشعوره بالبرد أو الحرّ الشديد…

ias

ولكن، هل تعلمين أنّ خطورة إستعمال الأغطية بشكل خاطئ قد تتخطّى هذا الحدود، وتتطلّب إهتماماً كبيراً، وإلّا لأصبحت حياة طفلكِ في خطر؟

الأغطية وخطر متلازمة الموت المفاجئ لدى الرضع:

رغم أنّ أسباب الموت المفاجئ لدى الرضع، والمعروف عالمياً بإسم SIDS، ما زالت غير واضحة المعالم حتّى الآن، إلّا أنّ الدراسات أثبتت أنّ عوامل عديدة قد تحمي طفلكِ أو تعرّضه للخطر بشكل أكبر في هذا السياق.

ولعل أحد أبرز العوامل هي الأغطية؛ إذ إنّ أي غرض غير ثابت في سرير الطفل الرضيع، مثل بطانية، وسادة، أو حتّى دمية محشوّة يعرض طفلكِ بشكل كبير للـSIDS.

> هناك 3 أنواع من أكياس النوم تأتي بمؤشرات تتراوح بين 0.5 و 2.5 tog حسب درجات البرد

والسبب؟ إزدياد إحتمال الإختناق، أو الإرتفاع الشديد في درجة الحرارة في حال أصبح هذا الغرض على وجه الطفل، علماً بأنّ الأخير لا يمتلك القدرة التامةّ على إزالته خصوصاً خلال النوم.

لذلك، ولحماية طفلكِ، من الضروري أن تتبعي الإرشادات التالية:

  1. عدم وضع أي وسادة أو أي غرض غير مثبت داخل سرير الطفل حتّى بلوغه سنّ الواحدة.
  2. إستبدال البطانيات بأكياس النوم المخصصة للرضع Sleeping Bag كما في الصورة أعلاه، وذلك لأنّها ثابتة، آمنة، وتؤمن تدفئة الطفل مهما تحرّك دون احتمال أن يركل غطاءه بعيداً أو يضعه على وجهه. تجدر الإشارة إلى أنّ هناك 3 أنواع من أكياس النوم: تلك التي تأتي بمؤشر 0.5 أو 1 tog وهي مخصصة للأيام الدافئة، وتلك التي تأتي بمؤشر 2.5 tog وهي عادةً أسمك ومخصصة للأيام الأبرد.
  3. في حال عدم توفر أكياس النوم، إستخدمي بطانية بقماش لطيف يتيح التنفس، تثبتيها تحت يدي الطفل وما بين الفراش والسرير بإحكام.
  4. إبتعدي عن اللحاف أو البطانيات السميكة، بل إستعيضي عن ذلك في الأيام الباردة ببطانيتين أو كيس نوم وبطانية (راجعي الإرشادات الخاصّة بحرارة الطقس أدناه).
  5. حافظي قدر الإمكان على حرارة الغرفة المعتدلة والتي تتراوح ما بين الـ18 والـ22 درجة.

الأغطية والطقس:

سؤالٌ يطرحه كلّ والدين على أنفسهما: هل غطاء طفلي كافٍ في هذه الحرارة؟ وماذا ألبسه؟ إليكِ في هذا السياق دليل كامل ومبسّط لكيفية تغطية طفلكِ وإلباسه حسب كلّ طقس وذلك بالحرارة المئوية.

تجدر الإشارة إلى أنّنا نقصد حرارة الغرفة وليس الحرارة الخارجية، إذ بإمكانكِ الحصول عليها من أي ميزان بسيط مخصّص للغرفة، كما أنّ بعض أجهزة مراقبة الأطفال تأتي مجهّزة بهذه الميزة.

24 درجة مئوية: لا يجب أنّ تتخطى حرارة الغرفة هذا المعدّل

  • الغطاء المناسب: بطانية رقيقة جداً أو كيس نوم بمؤشر 0.5 tog.
  • اللباس المناسب: ملابس للنوم بأكمام قصيرة.

22 درجة مئوية:

  • الغطاء المناسب: بطانية أو كيس للنوم بمؤشر 1 tog.
  • اللباس المناسب: ملابس للنوم بأكمام طويلة.

20 درجة مئوية:

  • الغطاء المناسب: بطانيتين أو كيس نوم بمؤشر 2.5 tog.
  • اللباس المناسب: ملابس للنوم بأكمام طويلة.

18 درجة مئوية: وهي درجة الحرارة المثالية

  • الغطاء المناسب: بطانيتين أو كيس نوم بمؤشر 2.5 tog.
  • اللباس المناسب: ملابس للنوم بأكمام طويلة مع طبقة إضافية من الملابس.

> لا تقومي بزيادة أغطية الطفل الرضيع وملابسه في حال كان يعاني من الحرارة المرتفعة

16 درجة مئوية:

  • الغطاء المناسب: 3 بطانيات أو كيس نوم بمؤشر 2.5 tog مع بطانية.
  • اللباس المناسب: ملابس للنوم بأكمام طويلة مع طبقة إضافية سميكة نسبياً من الملابس.

ملاحظة: للتأكّد من أن طفلكِ لا يعاني من البرد أو الحرّ الشديد، لا تقومي بلمس يديه للمقارنة، حيث أن أيدي الرضع تكون إجمالاً باردة، بل قومي بوضع أصابعكِ على صدره.

ماذا لو كان طفلي يعاني من الحرارة المرتفعة؟

تقع معظم الأمّهات ضحية الخطأ الشائع بزيادة أغطية الطفل الرضيع وملابسه في حال كان يعاني من الحرارة المرتفعة… ولكن، حتّى لو كان طفلكِ يعاني من نوبات البرد، تفادي هذا الإجراء، وذلك لأنه قد يمنع الحرارة من النزول أو يزيدها إرتفاعاً.

عوضاً عن ذلك:

  • إعتمدي طبقة واحدة من الملابس الخفيفة، مع تغطيته ببطانية خفيفة أيضاً.
  • ركّزي على حرارة الغرفة، فإختاريها مريحة، وتفادي تدفئتها للغاية أو على العكس تبريدها.
  • بإمكانكِ الإستعانة مثلاً بمروحة صغيرة في أيام الحر، أو بجهاز تدفئة آمن في أيام البرد، على ألّا يكونا موجّهين مباشرةً نحو الطفل.

إتبعي التعليمات التالية، وستلحظين أن طفلكِ سينام مرتاحاً ليلاً أو نهاراً بعيداً عن البكاء المفاجئ الذي يأتي إجمالاً من شعوره بالبرد أو الحرّ الشديد!

إقرئي المزيد: هذه هي الوضعية الآمنة لنوم طفلك!

الأمومة والطفل الأم والرضيع العناية بالرضيع نوم الرضيع

مقالات ذات صلة

جرّاح سعودي في كندا يؤدي مهمة دقيقة عجز عنها الأطباء
الأم والرضيع جرّاح سعودي في كندا يؤدي مهمة دقيقة عجز عنها الأطباء
من هو هذا الطبيب؟ وما هي حالة الرضيع المستعصية؟
السفر مع رضيع عمره شهرين بالطائره
صحة الرضيع السفر مع رضيع عمره شهرين بالطائرة: هل هو آمن؟
لرحلةٍ سهلة وآمنة مع طفلك الرضيع!
مخده تعديل الراس للرضع
الأم والرضيع مخدة تعديل الرأس للرضع: كيف تساعد طفلك خلال فترة نومه؟
اهتمي بنوم طفلك واكتشفي كيفية التعامل مع الموضوع!
الرضاعة الطبيعية
الرضاعة إليك جدول تنظيم الرضاعة الطبيعية مع الصناعية
دعّمي غذاء طفلك مع الرضاعة الطبيعية والصناعية
أفضل بسكويت للاطفال الرضع
الأم والرضيع !إليكِ أفضل بسكويت للأطفال الرضع
العناية بتغذية الرضيع حين يبدأ بتناول الطعام الصلب!
بكاء الطفل بدون سبب في عمر شهرين
الأمومة والطفل دلالات بكاء الطفل من دون سبب في عمر شهرين ونصائح لتهدئته
هل يبكي الأطفال من دون سبب؟
حركات يد الرضيع الغير طبيعية
الأمومة والطفل حركات يد الرضيع الغير طبيعية ومعانيها، ستفاجئكِ!
انتبهي إلى سلوك طفلك!
طريقة تدليك الطفل المملوع
الأم والرضيع اكتشفي طريقة تدليك الطفل المملوع!
خطوات بسيطة لها مفعول كبير في تحسين صحة طفلك!
الماء للرضيع
غذاء الطفل شرب الماء للرضيع في الشهر الأول: هل هو مسموح؟
متى يمكنك تقديم الماء للرضيع؟
الفرق بين الخياطة التجميلية والخياطه العادية بعد الولادة
الأمومة والطفل إليك الفرق بين الخياطة التجميلية والخياطة العادية بعد الولادة
استشيري طبيبك!
أفضل حليب للرضع يشبه حليب الأم
الأمومة والطفل إليكِ أفضل حليب للرضع يشبه حليب الأم ويحتوي خصائصه
آمن ومُغذّي لطفلك!
سحب فم الرضيع
الأمومة والطفل أضرار سحب الثدي من فم الرضيع: معلومات مهمة لكل أم!
هكذا تتعاملين مع سحب فم الرضيع من الثدي أثناء الرضاعة!

تابعينا على