منى.نصار منى.نصار 23-10-2015
فوائد وأضرار مشد البطن بعد الولادة

طريقة إرتداء المشد بعد الولاة، وبالأخص القيصرية، ليست جديدة على أحد، إذ إنّها متناقلة منذ أجيال عديدة… ولكن، إلى أي درجة هي فعالة، وهل من نواحٍ سلبية لإستعمالها؟

ias

هل إرتداء المشدّ فعّال بعد الولادة؟

تنقسم الآراء حول هذا الموضوع، فمنها المؤيد، ومنها ما يعتبر أنّه أمر غير ضروري وبالتالي يمكن الإستمرار من دونه. ولكن مختلف الآراء تجمع على أنّ استعمال المشد، يساعد ولو بنسبة غير ملفتة على الرحم في التقلص مجدداً إلى حجمه الأساسي قبل الولادة.

كذلك، فإن حسنات إرتدائه تشمل إعطاء المرأة مظهراً أنحف، ما يزيد ثقتها بنفسها، ناهيك عن الشعور براحة أكبر بسبب دعمه لعضلات البطن والظهر.

ولكن حسنات المشد لا تظهر في ليلة وضحاها، وحتّى بعد أسبوع، إذ يشير الخبراء إلى ضرورة إرتدائه من شهر إلى 6 أسابيع بعد الولادة وذلك للنتائج الأمثل.

المشدّ لخسارة الوزن؟

ولكن ماذا عن إستعمال المشد لخسارة الوزن بعد الولادة؟ يشير الأخصائيون في هذا المجال إلى أن وعلى رغم الإدعاءات الكثيرة لشركات التصنيع بأن هذه مشداتهم قادرة على إنقاص الوزن، إلاّ أنّ الأمر عارٍ تماماً عن الصحة، إذ إن تذويب الدهون في تلك الحالة يرتبط فقط بحميات غذائية منظمة وتمارين رياضية مكثفة. ففي حين أنّ هذه المشدات قد تجعلكِ تبدين أنحف، إلّا أنّها لن تؤثر على وزنكِ إطلاقاً.

هل من أضرار لهذه الطريقة؟

عند إستعمال المشد بالطريقة السليمة، لن تعرّضي نفسكِ لأي أضرار أو مضاعفات تذكر، ولكن إنتبهي لمراجعة طبيبكِ قبل الإقدام على هذه الخطوة بعد الخضوع لعملية ولادة قيصرية، وذلك بسبب دقّة وضع الجرح. كذلك، تأكّدي من عدم الإفراط في الشدّ في الأيام الأولى من بعد الولادة.

وإن كنتِ سمعتِ بأن المشدات تتسبب على عكس ما تزعم بالترهل بسبب إصابة العضلات "بالكسل"، نطمئنكِ بأنّ هذه الشائعة لا تستند على أي وقائع علمية ملموسة! لذلك، فإن قرار إرتدائه يعود لكِ، وللإرشادات التي يقدّمها لكِ طبيبك.

إقرئي المزيد: ما هو افضل مشد للبطن بعد الولادة؟

الحمل الولادة سوشيل ترند

مقالات ذات صلة

حكة الثدي وجنس الجنين
جنس الجنين ما علاقة حكة الثدي للحامل ونوع الجنين؟
على ماذا تدل حكة الثدي؟
علاج سخونة القدمين
صحة المرأة إليك طرق علاج سخونة القدمين بالأعشاب
إليك أفضل النصائح للتخلص من هذه المشكلة!
حبوب الغثيان للحامل في الشهور الأولى
صحة الحامل الآثار الجانبيّة لتناول حبوب الغثيان للحامل في الشهور الأولى ونصائح للتعامل معها
كلّ ما تودّين معرفته!
أفضل نظام غذائي يزيد من خصوبتك عند محاولة الحمل
الغذاء الصحي أفضل نظام غذائي يزيد من خصوبتك عند محاولة الحمل
من المفيد تجنب أشكال الصويا المعالجة في نظامك الغذائي للخصوبة
فوائد التمر
صحة الحامل اكتشفي فوائد التمر للمرأة الحامل في الشهر التاسع والكمية الموصى بها
هل تناول التمر في الشهر التاسع آمن؟
الأسباب الشائعة لآلام أسفل الظهر عند النساء
صحة الأم ما الذي يسبب آلام أسفل الظهر عند النساء؟
ما هي الأسباب الشائعة لآلام أسفل الظهر عند النساء؟
حركة الجنين في الأسبوع التاسع عشر من الحمل
الأسبوع التاسع عشر دلالات حركة الجنين في الأسبوع التاسع عشر من الحمل
معاني كثيرة ومختلفة!
تحجر البطن بعد العلاقة الزوجية للحامل
مشاكل الحمل أسباب غريبة وراء تحجر البطن بعد العلاقة الزوجية للحامل
كلّ ما تودّين معرفته!
عسر الهضم للحامل
صحة الحامل علاج عسر الهضم للحامل بمكوّنات ووسائل طبيعيّة
لنتائج مضمونة وسريعة!
التعب الشديد أثناء الحمل ونوع الجنين
جنس الجنين العلاقة بين التعب الشديد أثناء الحمل ونوع الجنين
الرأي الطبي الدقيق!
مشروبات لعلاج الجفاف للحامل
صحة الحامل مشروبات لعلاج الجفاف للحامل.. يمكنكِ تحضيرها في المنزل!
مجرّبة ولا تسبّب أيّ مضاعفات جانبيّة!
فواكه يجب تجنبها أثناء الحمل
غذاء الحامل فواكه يجب تجنبها أثناء الحمل.. ابتعدي عنها!
تؤثّر على سلامة جنينكِ!

تابعينا على