Tania Tania 28-05-2015
كل ما تريدين معرفته عن عملية تضييق المنطقة الحساسة بعد الولادة

تواجه المرأة الكثير من التغيرات في جسمها خلال فترة الحمل. كما قد تعاني من العديد من المشاكل بعد الولادة التي غالبًا ما يمكن معالجتها من خلال اتباع المرأة بعض الطرق السهلة. فعلى سبيل المثال، قد تعاني المرأة من التوسع في المنطقة الحساسة. فلماذا يحصل ذلك؟ وما هي أبرز طرق المعالجة؟ تابعينا في هذا النص لتكتشفي ما هو علاج توسع المهبل بعد الولادة.

ias

قد يطول الأمر قليلًا قبل استرجاع المرأة جسمها إلى ما كان إليه قبل فترة الحمل. فيعتبر من المهم خلال هذه المرحلة أن تقوم المرأة ببعض التمارين الرياضية الآمنة من أجل استعادة رشاقة جسمها.

للمزيد: ما هي علامات الولادة الطبيعية؟

أما في حال عودة المنطقة الحساسة إلى طبيعته بعد الولادة فهذا الأمر يعتمد على عدة عوامل أبرزها عوامل وراثية وحجم الطفل وفي حال كنت تقومين بتمارين الكيجل في شكل روتيني خلال الحمل. فمن الأمر الطبيعي أن تتوسع المنطقة الحساسة بعد الولادة وخصوصًا إن كان حجم طفلك كبيرًا وذلك بسبب ارتخاء عضلات قاع الحوض. لذلك، تنصح المرأة بالقيام بتمارين الكيغل بقدر الإمكان من أجل شد هذه العضلات خلال فترة الحمل. فتساعد هذه التمارين على تشديد عضلات العجان واستعادة نغمة العضلات التي تحيط المنطقة الحساسة والشريج.

في هذا السياق، تنصح المرأة بالتفكير دائمًا خلال فترة ما قبل الحمل وفترة الحمل بالأمور التي يمكنها القيام بها للحفاظ على صحتها ورشاقتها.

للمزيد: 8 خطوات للتخلص من البطن بعد الولادة

الحمل ما بعد الولادة

مقالات ذات صلة

مشروبات لعلاج الجفاف للحامل
صحة الحامل مشروبات لعلاج الجفاف للحامل.. يمكنكِ تحضيرها في المنزل!
مجرّبة ولا تسبّب أيّ مضاعفات جانبيّة!
بالفيديو، أفضل 7 أطعمة تحمي الحامل وتدعم ذكاء الجنين
الحمل بالفيديو، أفضل 7 أطعمة تحمي الحامل وتدعم ذكاء الجنين
لا تهملي هذه المعلومات
التسمم الغذائي خلال الحمل_ الطرق المثالية للتعامل معه
صحة الحامل التسمم الغذائي خلال الحمل: الطرق المثالية للتعامل معه
تجنبي النقانق واللحوم غير المطبوخة على حرارة عالية
الشعور بفراغ البطن
صحة الحامل أشعر أن بطني فارغ وأنا حامل: هل هذا طبيعي؟
هل الشعور بفراغ في البطن يدعو للقلق؟
أهم أسباب احتباس السوائل في القدمين
الامراض أهم أسباب احتباس السوائل في القدمين
الفشل الكلوي من أخطر الأمراض التي تسبب الوذمة
فيروجلوبين للحامل بالشهر الرابع
صحة الحامل هل فيروجلوبين للحامل بالشهر الرابع آمن؟
راقبي هذه العوارض جيدًا!
ألم أسفل البطن جهة اليسار للحامل في الشهر الثاني
صحة الحامل أسباب ألم أسفل البطن جهة اليسار للحامل في الشهر الثاني
كلّ ما تودّين معرفته!
الأشعة السينية في الحمل
صحة الحامل هل الأشعة مضرة للحامل؟
كل ما يجب أن تعرفيه عن الأشعة السينية في الحمل!
مشروبات تضر الحامل بالاشهر الأولى
غذاء الحامل مشروبات تضر الحامل بالاشهر الأولى: ابتعدي عنها!
من المؤكّد أنّك تشربين منها!
كم يستغرق حدوث الحمل بعد العلاقة الزوجية
اعراض الحمل كم يستغرق حدوث الحمل بعد العلاقة الزوجية؟
الدليل الشامل بين يديكِ!
حركة الجنين في الأسبوع التاسع عشر من الحمل
الأسبوع التاسع عشر دلالات حركة الجنين في الأسبوع التاسع عشر من الحمل
معاني كثيرة ومختلفة!
نقص الحديد عند الحامل هل يؤثر على الجنين
مشاكل الحمل نقص الحديد عند الحامل هل يؤثر على الجنين وكيف يمكن تفادي هذه المشكلة؟
الجواب العلمي الدقيق!

تابعينا على