rouba.y.hachem rouba.y.hachem 16-06-2014
كيفية التخلص من تعب و احمرار العين

من أكثر الحالات إزعاجاً للفرد تتمثّل باحمرار عينيه ما يتسبّب له بالحكة وصعوبة في الرؤية؛ لذلك، قرّرنا أن نعرض لك الحل المثالي لمعالجة هذه المشكلة استناداً إلى سببها، وكلّ ذلك في النقاط التالية:

ias

*احمرار العينين عند الاستيقاظ من النوم: إذا لاحظت أنّ عينيك حمراوتان عند الاستيقاظ من النوم فقد يقع اللوم في المرتبة الأولى على جفنيك. فقد تصاب الجفون بعدوى بسيطة، تعرف بـ"التهاب الجفون"، تكون هي سبب الاحمرار. لعلاج هذه المشكلة، اغسلي جفنيك بالماء الدافئ مساءً قبل الخلود إلى النوم وتأكّدي من أنّك قد نظّفت جفنيك جيّداً وقد أزلت مساحيق التجميل والقشور العالقة بالأهداب.

كيف تتخلصين من الهالات الداكنة حول العينين؟

*احمرار العينين بسبب قلّة النوم: قد يكون احمرار عينيك ناجماً عن قلّة النوم، عندها من الطبيعي أن يكون العلاج الحصول على قسط كافٍ من الراحة يتراوح ما بين 7 و8 ساعات فذلك كفيل بإعادة الترطيب إلى عينيك.

*احمرار العينين بسبب الإجهاد: إنّ النظر لساعات طويلة إلى شاشة الكمبيوتر أو شاشة الهاتف يتسبّب بإجهاد العين وجفافها وبالتالي احمرارها، لذا فقد يكمن الحل باستخدام قطرات من الدموع الاصطناعية ما يعيد الترطيب إليها. كما ننصحك بتجنّب هذا النوع من الإجهاد من خلال النظر إلى مكان بعيد لمدة 5 دقائق بعد كل ساعة من استخدام هذه الأجهزة.  احمي نظرك في 6 خطوات!

*احمرار العينين نتيجة للحساسية: إن كنت تعانين من احمرار عينيك بسبب الحساسية وتعتقدين أنّ الأمر لا يستحقّ تدخّلاً طبياً، فقومي بوضع كمادات من ماء الورد على عينيك المتعبتين فذلك كفيل بتزويدهما بالبرودة وإراحتهما من الحكة.

الصحة الصحة الشخصية

مقالات ذات صلة

علاج الالتهاب الرئوي عند الأطفال
صحة الطفل علاج الالتهاب الرئوي عند الأطفال يبدأ بـ٤ خطوات مهمة!
طرق بسيطة تعالجين من خلالها طفلك من المنزل!
نسبة شفاء سرطان الكبد
الصحة الشخصية نسبة شفاء سرطان الكبد والمراحل التي يمرّ بها المريض
كلّ ما تودّين معرفته!
اضرار فقر الدم
صحة المرأة اضرار فقر الدم على الصحّة العامّة
كلّ ما تودّين معرفته!
طفلي يرفض الرضاعة وهو مستيقظ
الأم والرضيع طفلي يرفض الرضاعة وهو مستيقظ فما الحل؟
الدليل الشامل بين يديكِ!
نسبة الدهون الطبيعية بالجسم
صحة المرأة اكتشفي نسبة الدهون الطبيعية في الجسم في مختلف الأعمار
حذاري تخطّي هذه النسبة!
حبوب ضغط الدم للحامل
صحة الحامل حبوب الضغط للحامل: هل هي آمنة للجنين؟
هكذا تتعاملين مع أرتفاع ضغط الدم في الحمل!
برنامج التحوّل الصحيّ يُحقق إنجازات في الكشف المبكر عن الأمراض الأكثر شيوعًا في السعودية
الصحة برنامج التحوّل الصحيّ يُحقق إنجازات في الكشف المبكر عن الأمراض الأكثر شيوعًا في السعودية
إرتفاع ملحوظ في متوسط عمر الفرد في السعودية مقارنة بعام 2016!
فوائد حمض الفوليك للاعصاب
صحة المرأة تعرّفي على فوائد حمض الفوليك للاعصاب والجرعة الموصى بها منه
معلومات لم تعرفيها من قبل!
هل الصيام المتقطع مضر
الصحة الشخصية هل الصيام المتقطع مضر للصحّة؟
الجواب العلمي الدقيق!
إطلاق علاج شخصي خاص بمرضى ضغط الدم المرتفع
ضغط الدم إطلاق علاج شخصي خاص بمرضى ضغط الدم المرتفع بعد دراسات معمّقة
اكتشافات جديدة لم تكن في الحسبان!
افضل بروتين بعد التكميم
صحة المرأة افضل بروتين بعد التكميم للمحافظة على الوزن المناسب
لا يسبّب تناوله أيّ مضاعفات جانبيّة!
أهم أسباب احتباس السوائل في القدمين
الامراض أهم أسباب احتباس السوائل في القدمين
الفشل الكلوي من أخطر الأمراض التي تسبب الوذمة

تابعينا على