تبقى البشرة، أسمراء كانت أم بيضاء، الغلاف الحامي لجسدكِ الأكثر عرضةً للعوامل الخارجيّة والتي تتطلّب منكِ العناية الدقيقة كلّ يوم. لذا رأتعائلتي"، حرصًا منها على سلامة بشرتكِ، أنّ تتواصل معكِ اليوم من خلال الحديث عن النمش، أسبابه وطُرق معالجته. إنتبهي سيّدتي من أشعّة الشمس خصوصًا في أوقات الذروة بين الساعة العاشرة صباحًا وحتى الرابعة بعد الظهر، لأنّ بشرتكِ تحمي نفسها من الأشعة ما فوق البنفسجيّة من خلال إفرازات مادّة الـميلانين"، لتظهر على شكل آثار غامقة اللون على الوجه، على الأكتاف وفوق صدركِ، ما يمكن تسميته بالنمش. بعيدًا من الكريمات الكيميائية وتقنيّة الليزر، إليكِ بعض الإرشادات لمعالجة النمش. • الليمون: إمزجي عصير الليمون مع الفجل والتفاح بكميات متساوية . إمسحي الخليط المعد بالقطن على المنطقة المصابة. مارسي ذلك بشكل منتظم لرؤية البقع الداكنة تتلاشى. • الزعفران الهنديّ: إنّه من التوابل الهنديّة المستخدمة للحدّ من التصبّغ. يمكنكِ إستعمال كريم مكوّن من الزعفران الهنديّ إلى حين تخفيف الآثار الداكنة للنمش. دلّكيه مرّتين يوميًّا لتحصلي على نتائج أفضل. • الفيتامين B3: يهتمّ الفيتامين B3 بتجديد خلايا الجلد كما يعمل على ضبط التصبّغ. احرصي على اختيار الإمصال الذي يحتوي على هذا الفيتامين. • الفيتامين C: إنّ الكريمات التي تحتوي على هذا الفيتامين تأتي بنتيجة واضحة من حيث نضارة الوجه وتبيّض الآثار الداكنة.
