Tania Tania 08-09-2016
طرق علاج حرقان الحامل

تعرف مشكلة حرقان المعدة بأنها من بين المشاكل الشائعة التي تصاب بها النساء خلال فترة الحمل. لكن هل تعلمين ما هي الطرق التي تعمل على علاج حرقان الحامل؟ تابعينا في هذا النص لتكتشفي أبرزها.

ias

  • تناول الوجبات الصغيرة: في حال كنت تعانين من الغثيان الصباحي، يتوجب عليك تناول الوجبات الصغيرة إذ إن الوجبات الكبيرة يمكنها أن تؤدي إلى معاناتك من حرقة في المعدة. لذلك، بدلًا من تناول ثلاث وجبات في اليوم، تناولي خمس وجبات صغيرة.
  • عدم تناول السوائل: تجنّبي شرب السوائل خلال تناولك الطعام. لذلك، حاولي قدر الإمكان شرب المياه بين وجبة وأخرى.
  • الوقوف أو الجلوس بعد تناول الطعام: بعد الإنتهاء من تناول الطعام، حاولي المشي قليلًا أو اقرئي كتابًا لكن لا تقومي بالإستلقاء على ظهرك ولا تقومي بأي عمل يتطلّب منك الإنحناء.
  • عدم تناول الطعام قبل النوم: غالبًا ما تعانين من الحرقة في المعدة بسبب تناول الطعام مباشرةً قبل الخلود إلى النوم. لذلك، حاولي تناول وجبة العشاء قبل ثلاث ساعات.
  • ارتداء الملابس الواسعة: يمكن للملابس الضيّقة أن تضع ضغطًا كبيراً على منطقة المعدة، الأمر الذي يزيد من حدّة أعراض الحرقة التي تعانين منها.
  • تناول الزنجبيل: تتكاثر الأقاويل حول تمكن الزنجبيل من الحد من أعراض حرقة المعدة. كما يمكن للزنجبيل أن يعالج مشكلة الغثيان والقيء.

لكن في حال اعتمادك هذه الطرق ولم تشعري بأي تحسن، تحدثي مع طبيبك المعالج الذي سيصف لك الدواء الذي يناسب حالتك!

إقرئي أيضًا: اعراض لا يجب تجاهلها في الشهر الثاني!

الحمل نصائح للحامل

مقالات ذات صلة

أهم أسباب احتباس السوائل في القدمين
الامراض أهم أسباب احتباس السوائل في القدمين
الفشل الكلوي من أخطر الأمراض التي تسبب الوذمة
الأسباب الشائعة لآلام أسفل الظهر عند النساء
صحة الأم ما الذي يسبب آلام أسفل الظهر عند النساء؟
ما هي الأسباب الشائعة لآلام أسفل الظهر عند النساء؟
مشروبات لعلاج الجفاف للحامل
صحة الحامل مشروبات لعلاج الجفاف للحامل.. يمكنكِ تحضيرها في المنزل!
مجرّبة ولا تسبّب أيّ مضاعفات جانبيّة!
تحجر البطن بعد العلاقة الزوجية للحامل
مشاكل الحمل أسباب غريبة وراء تحجر البطن بعد العلاقة الزوجية للحامل
كلّ ما تودّين معرفته!
حكة الثدي وجنس الجنين
جنس الجنين ما علاقة حكة الثدي للحامل ونوع الجنين؟
على ماذا تدل حكة الثدي؟
علاج سخونة القدمين
صحة المرأة إليك طرق علاج سخونة القدمين بالأعشاب
إليك أفضل النصائح للتخلص من هذه المشكلة!
فوائد التمر
صحة الحامل اكتشفي فوائد التمر للمرأة الحامل في الشهر التاسع والكمية الموصى بها
هل تناول التمر في الشهر التاسع آمن؟
التعب الشديد أثناء الحمل ونوع الجنين
جنس الجنين العلاقة بين التعب الشديد أثناء الحمل ونوع الجنين
الرأي الطبي الدقيق!
فواكه يجب تجنبها أثناء الحمل
غذاء الحامل فواكه يجب تجنبها أثناء الحمل.. ابتعدي عنها!
تؤثّر على سلامة جنينكِ!
حركة الجنين في الأسبوع التاسع عشر من الحمل
الأسبوع التاسع عشر دلالات حركة الجنين في الأسبوع التاسع عشر من الحمل
معاني كثيرة ومختلفة!
أفضل نظام غذائي يزيد من خصوبتك عند محاولة الحمل
الغذاء الصحي أفضل نظام غذائي يزيد من خصوبتك عند محاولة الحمل
من المفيد تجنب أشكال الصويا المعالجة في نظامك الغذائي للخصوبة
عسر الهضم للحامل
صحة الحامل علاج عسر الهضم للحامل بمكوّنات ووسائل طبيعيّة
لنتائج مضمونة وسريعة!

تابعينا على