منى.نصار منى.نصار 17-06-2014
خلطة الكركم لخسارة وزن بسرعة قياسيّة!

من الهند واندونسيا، نأتيكِ بنبات ذي منافع لا تحصي، قادرٍ على تحويل جسمكِ الممتلئ إلى رشيق بسرعة قياسيّة بعيداً عن الرجيم والحرمان! إنّه الكركم، مسحوق يميل في لونه إلى الأصفر، لا شكّ أنّكِ سمعت تكراراً عن فوائده الصحيّة، وحان الوقت كي تكتشفي وتختبري أيضاً فوائده في التخسيس.

ias

للمزيد: ما هي فوائد الكركم؟

جرّبي بنفسكِ الخلطة الطبيعيّة التالية وتخلّصي من الدهون الزائدة خصوصاً في منطقة البطن.

المقادير:

* ملعقة كبيرة من الكركم المطحون

* ملعقة كبيرة من الزنجبيل الطازج والمبشور

* 3 أكواب من الماء

طريقة التحضير:

اسكبي في ابريق معدني المقدار المذكور من الماء وأضيفي إليه كلّ من الكركم المطحون والزنجبيل المبشور. اخلطي المزيج جيداً وضعيه على النار كي يغلي ثمّ اتركيه ليبرد.

التعليمات:

للنتيجة الأمثل، أشربي كوب من الكمية المحضّرة صباحاً على الريق، ومن ثمّ قبل وجبة الغداء، ثمّ كوب قبل النوم مباشرةً. تجدر الإشارة إلى أنّ فوائد هذا الشراب لا تقتصر على التنحيف وخسارة الوزن فهو يساهم بشكل كبير في تخليصكِ من الإضطرابات المعويّة، كما يخفّف من الإلتهابات ويساعد بشكل كبير على طرد الغازات. فإن كنتِ تعانين من سوء الهضم أو المغص، لا تتردّدي من شرب هذه الخلطة أيضاً، لتشعري بالخفّة والراحة في وقت قياسيّ.

للمزيد: هكذا تساعدكِ قشور الرمان على خسارة الوزن!

الصحة السمنة انقاص الوزن رشاقة وريجيم

مقالات ذات صلة

علاج شخير الاطفال عند النوم
الأمومة والطفل علاج شخير الأطفال عند النوم بالوسائل الطبيعية
تضخم اللوزتين واللحمية من أسباب الشخير!
العادة السرية
الصحة هل العادة السریة تؤثر على القلب؟
ما يجب أن تعرفيه عن العادة السرية وصحة القلب والشرايين!
ضعف الانتصاب
مشاكل جنسية هل الزوجة سبب في ضعف الانتصاب؟
ما دور الزوجة هنا؟
الدواء الذي يؤدي إيقافه إلى استعادة الوزن المفقود
السمنة دراسة تكشف أنّ إيقاف تناول دواء معروف للسمنة يجعل الإنسان يستعيد وزنه المفقود
تعرّفي على اسمه!
برنامج التحوّل الصحيّ يُحقق إنجازات في الكشف المبكر عن الأمراض الأكثر شيوعًا في السعودية
الصحة برنامج التحوّل الصحيّ يُحقق إنجازات في الكشف المبكر عن الأمراض الأكثر شيوعًا في السعودية
إرتفاع ملحوظ في متوسط عمر الفرد في السعودية مقارنة بعام 2016!
التعرق الزائد
الصحة إليك أسباب التعرق الزائد وطرق العلاج
خطوات علاجه سهلة وفعّالة
هل التفكير الزائد مرض نفسي؟
الصحة هل التفكير الزائد مرض نفسي؟
نستعرض في هذا المقال موضوعًا مهمًا وهو ما إذا كان التفكير الزائد مرضًا نفسيًا أم لا!
دراسة حديثة: حالة نادرة عند طفلين لا يمكن أن يشعرا بالشبع
الأمومة والطفل دراسة حديثة: حالة نادرة عند طفلين لا يمكنهما أن يشعرا بالشبع
اطلعي على دراسة حديثة تظهر حالة نادرة عند طفلين لا يمكن أن يشعرا بالشبع.
اسباب تأخر الدورة
الحمل إليك أسباب تأخر الدورة غير الحمل وطرق العلاج
كل ما يجب أن تعرفيه عن تأخر الدورة الشهرية!
السمنة عند الأطفال
الأمومة والطفل السمنة عند الأطفال: ٦ طرق تساعدين فيها طفلك للتغلب عليها!
أين يكمن دورك كأم في حماية طفلك من السمنة؟
حليب الزوجة
العلاقة الزوجية اكتشفي فوائد حليب الزوجة للزوج
حليب الزوجة للزوج.. اكتشفي فوائده المتعددة!
دراسة جديدة حول تأثير توقيت الدورة على صحة المرأة في المستقبل
صحة المرأة دراسة جديدة: بدء الدورة الشهرية قبل سن 13 عامًا يسبب الإصابة بالسكري في المستقبل
وأمراض أخرى خطيرة!

تابعينا على