نعم، الزيوت الأساسية آمنة أثناء الحمل، طالما أنكِ لا تشكين من أي مشكلة صحية وحملكِ لا يواجه أي مضاعفات.
نعم، الزيوت الأساسية مفيدة أثناء الحمل، طالما أنّك تتعاملين معها بحذر ولا تضعينها مباشرةً على بشرتك.
نعم الزيوت الأساسية فعّالة على أعراض الحمل المزعجة، والمستحسن إضافة نقاط منها إلى حوض الاستحمام أو إلى مبخرة خاصة بالزيوت العطرية لاستنشاقها.
اقرأي أيضاً: كيف تعتني الحامل بنظافتها؟
لكن، ما كل أنواع الزيوت الأساسية مسموح أثناء الحمل، دعينا نعرّفكِ في ما يلي على الزيوت المسموحة والمفضّلة لدى الحوامل:
زيت الليمون الأساسي
يمكن لاستخدام هذا النوع من الزيوت أثناء الحمل أن يمنحكِ الشعور بالسعادة والهدوء ويرفع من معنوياتك.
زيت الأوكالبتوس
يتمتع هذا الزيت بخصائص مطهّرة ومضادة للالتهابات والجراثيم. وبفضل هذه الخصائص، يمكن لزيت الأوكالبتوس أن يخفّف عنكِ أعراض الاحتقان الأنفي.
زيت اللافندر
يمكن لهذا الزيت أن يسكّن أوجاعك ويخفف من احتباس السوائل في جسمكِ، كما يمكنه أن يساعدكِ على الاسترخاء والتوازن.
زيت شجرة الشاي
يحتوي هذا الزيت على مكوّنات مضادة للفيروسات والفطريات، وفعالة على أعراض الطفح التي يمكن أن ترافق مسيرة حملك.
زيت زهر البرتقال
يمكن لهذا الزيت أن يساعدكِ على الاسترخاء ويمنح بشرتكِ مظهراً جميلاً ومتجدداً.
زيت السرو
يمكنكِ البدء باستخدام زيت السرو اعتباراً من الشهر الخامس للحمل، فهو الذي سيعالجكِ من البواسير ويخفّف من تورّم كاحليكِ والدوالي.
زيت شجرة الصندل
يمكن لهذا النوع من الزيوت أن يساعدكِ على النوم نظراً إلى طبيعته المهدئة وخصائصه المقاومة للاكتئاب.
اقرأي أيضاً: طرقٌ بسيطةٌ للاستمتاع بفترة الحمل
