Tania Tania 21-06-2016
اعراض القولون العصبي

ترتفع كثيرًا نسبة النساء اللواتي يعانين من مشكلة القولون العصبي. لا تكون عادةً الأسباب واضحة إلاّ أن أعراضها تختلف كثيرًا! فما هي أعراض القولون العصبي؟ وما هي مختلف أنواع هذه المشكلة الصحية؟

ias

تتعدّد كثيرًا العلامات التي تشير إلى إصابتك بهذا المرض. لذلك، انتبهي جيدًّا من معاناتك من إحدى الأعراض التالية:

  • تغيّر في نمط حركة الأمعاء.
  • الشعور بالانتفاخ وزيادة الغازات في البطن.
  • الشعور بألم في أسفل البطن.
  • ظهور الإفرازات المخاطية عند التبول أو التبرز.
  • المعاناة من الإمساك أو الإسهال.
  • الشعور بتشنّج البطن.
  • الشعور بالتعب والإرهاق.
  • الشعور بالصداع.
  • المعاناة من اضطرابات في النوم.

غالبًا ما يتم علاج مشكلة القولون العصبي من خلال تغيير نظامك الغذائي أو نمط حياتك الروتينية. كما قد يصف لك الطبيب بعض الأدوية التي تناسب حالتك وطبيعة جسمك. أما من الطرق الأخرى التي يمكنك اتباعها فتتضمن:

  • الإبتعاد كليًا عن الضغط والتوتر اليومي.
  • تجنب تناول الأطعمة التي يمكنها أن تضر القولون العصبي.
  • عدم تناول الطعام بشكلٍ سريع ومضغه بشكلٍ جيد من أجل تسهيل عملية الهضم.
  • إضافة مختلف أنواع الفاكهة والخضراوات الغنية بالألياف.
  • تجنب تناول الأطعمة التي تؤدي إلى معاناتك من مشكلة الغازات في البطن.

هذا وعليك أن تعلمي أن يوجد ثلاثة أنواع من القولون العصبي وهي:

  • القولون العصبي المصاحب بالإمساك: تبدأين بالشعور في هذه الحالة بانزعاج حاد وألم وانتفاخ في منطقة البطن. كما قد يكون هناك تأخر وبطء في حركة الأمعاء.
  • القولون العصبي المصاحب بالإسهال: تشعرين في هذه الحالة برغبة متكرّرة لدخول الحمام وبألم حاد في المعدة.
  • القولون العصبي المصاحب بالإمساك والإسهال معًا.

لذلك، تحدّثي مع طبيبك وحدّدي السبب الرئيسي الذي أدّى إلى هذه المشكلة لتتمكّني من علاجها قبل زيادة حدّة الأعراض.

الصحة الامراض الجهاز الهضمي الصحة الشخصية

مقالات ذات صلة

أطعمة تسبب التوتر
الصحة لا تكثري من تناولها: 4 أطعمة تسبب التوتر والقلق 
ابتعدي عن هذه المأكولات ولا تعكري مزاجك!
ما هي علاقة الارتجاع المريئي بالربو
الصحة الإرتجاع المريئي يسبب الربو ومشاكل صحية أخرى لا تخطر في البال!
العلاقة مختبرة بين المرضى!
طرق الوقاية من الأمراض المعدية
الصحة طرق الوقاية من الأمراض المعدية
التباعد الاجتماعي وارتداء الكمامات من الاحتمالات التي زالت قائمة!
خطوات سريعة لعلاج الرشح
الصحة خطوات بسيطة للتخلّص من الرشح بـ 24 ساعة فقط!
إذهبي في نزهة!
علاقة السمنة لدى الاطفال بخطر الاصابة بسرطان القوقون والمستقيم المبكر
الصحة دراسة جديدة: علاقة تربط السمنة لدى الأطفال بخطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم المبكر
الولادة القيصرية قد تكون سببًا!
اعراض قرحه الرحم الشديده
الصحة عوارض قرحه الرحم الشديدة
انتبهي لكثرة التبول المؤلم!
العلاقة بين الجماع الفموي وسرطان الحلق
الصحة الجماع الفموي يسبب سرطان الحلق في الولايات المتحدّة الأميركية وبريطانيا
الجماع المتعدد الشركاء تحديدًا!
شكل الانفصال العضلي عند النساء
الصحة تعرّفي على أسباب وشكل الانفصال العضلي عند النساء
معلومات لم تعرفيها من قبل!
اعراض تكيس الرحم
الصحة عوارض تكيس الرحم والطرق الطبيعية لعلاجه
استشيري طبيبك في كلّ الأحوال!
شراب مضاد للهستامين طريقة الاستعمال والمحاذير
الصحة شراب مضاد للهستامين: طريقة استعماله والمحاذير التي يجب الإنتباه إليها!
انتبهي للآثار الجانبية!
اسباب فقر الدم الناجم عن نقص الحديد
الصحة 10 أسباب لفقر الدم الناجم عن نقص الحديد لا تخطر في البال!
الرياضة المكثّفة سببًا مباشرًا!
5 علامات مبكرة لسرطان الكبد تنقذك من الموت
الصحة 5 علامات مبكرة لسرطان الكبد: الكشف عنها ينقذ حياتك!
فقدان الوزن المفاجئ!

تابعينا على