Tania Tania 20-03-2017
اسباب وطرق علاج ضيق التنفس بعد الاكل

قد تعتقدين أن ضيق التنفس بعد الاكل أمرًا خطيرًا إلا أن هذه الحالة قد لا تكون ذاتها عند الجميع. فهل كنت تتناولين أخيرًا الطعام وتشعرين فجأةً بعدم تمكنك من التنفس بشكلٍ طبيعي؟ هل تعلمين ما هي أبرز الأسباب التي يمكنها أن تؤدي إلى ظهور هذا العارض؟ تابعينا في هذا المقال من "عائلتي" لتحصلي على أبرز المعلومات حول هذا الموضوع.

ias

  • تناول الطعام ومضغه بسرعة.
  • زيادة كمية الطعام التي تتناولينها.
  • معاناتك من الحساسية تجاه نوع معين من الطعام.
  • معاناتك من المشاكل في الرئتين.
  • معاناتك من مرض الجزر المعدي المريئي والمعروف أيضاً بمرض ارتجاع المريء.
  • عدم انتظام ضربات القلب.
  • معاناتك من اضطراب القلق.
  • انخفاض مستوى ضغط الدم في الجسم.
  • الإصابة بمرض في الجهاز العصبي.

كما يمكن لبعض الأدوية التي تتناولينها أن تؤدي إلى معاناتك من ضيق في التنفس. أما بالنسبة لطرق العلاج، فعليك أن تتمكني من تحديد السبب الرئيسي الذي أدى إلى ظهور المشكلة من الأصل. على سبيل المثال، في حال كانت ناتجة عن معاناتك من الحساسية، إذًا يتوجب عليك تحديد المكوّن الذي يسبب هذه المشكلة التي تعانين منها. أما إذا كنت تعانين من السمنة أو الوزن الزائد، فإذًا يتوجب عليك اتباع نظام غذائي صحي بهدف إنقاص الوزن.

بعدما تحدثنا عن أسباب هذه المشكلة وطرق علاجها، عليك أن تعلمي انه تتعدد الخطوات التي يمكنك اتباعها من أجل تجنب ظهور هذه المشكلة من الأصل ومن بينها:

  • تناول الوجبات الصغيرة.
  • تناول الطعام ببطئ.
  • تجنب تناول الأطعمة الغنية بالدهون.
  • تجنب تناول الطعام قبل الخلود إلى النوم.
  • تجنب تناول الطعام الحار.
  • عدم شرب المياه بكثرة عند تناول الطعام.

أخيرًا، في حال عدم شعورك بصحة أفضل بعد مرور بضعة ايام، ننصحك باستشارة الطبيب قبل زيادة حدة الأعراض وتفاقم المشكلة.

الصحة الصحة الشخصية

مقالات ذات صلة

طفلي يرفض الرضاعة وهو مستيقظ
الأم والرضيع طفلي يرفض الرضاعة وهو مستيقظ فما الحل؟
الدليل الشامل بين يديكِ!
علاج الالتهاب الرئوي عند الأطفال
صحة الطفل علاج الالتهاب الرئوي عند الأطفال يبدأ بـ٤ خطوات مهمة!
طرق بسيطة تعالجين من خلالها طفلك من المنزل!
نسبة شفاء سرطان الكبد
الصحة الشخصية نسبة شفاء سرطان الكبد والمراحل التي يمرّ بها المريض
كلّ ما تودّين معرفته!
نسبة الدهون الطبيعية بالجسم
صحة المرأة اكتشفي نسبة الدهون الطبيعية في الجسم في مختلف الأعمار
حذاري تخطّي هذه النسبة!
فوائد حمض الفوليك للاعصاب
صحة المرأة تعرّفي على فوائد حمض الفوليك للاعصاب والجرعة الموصى بها منه
معلومات لم تعرفيها من قبل!
هل الصيام المتقطع مضر
الصحة الشخصية هل الصيام المتقطع مضر للصحّة؟
الجواب العلمي الدقيق!
إطلاق علاج شخصي خاص بمرضى ضغط الدم المرتفع
ضغط الدم إطلاق علاج شخصي خاص بمرضى ضغط الدم المرتفع بعد دراسات معمّقة
اكتشافات جديدة لم تكن في الحسبان!
برنامج التحوّل الصحيّ يُحقق إنجازات في الكشف المبكر عن الأمراض الأكثر شيوعًا في السعودية
الصحة برنامج التحوّل الصحيّ يُحقق إنجازات في الكشف المبكر عن الأمراض الأكثر شيوعًا في السعودية
إرتفاع ملحوظ في متوسط عمر الفرد في السعودية مقارنة بعام 2016!
اضرار فقر الدم
صحة المرأة اضرار فقر الدم على الصحّة العامّة
كلّ ما تودّين معرفته!
أهم أسباب احتباس السوائل في القدمين
الامراض أهم أسباب احتباس السوائل في القدمين
الفشل الكلوي من أخطر الأمراض التي تسبب الوذمة
 أسباب لفقدان الوزن بدون مبرر
صحة المرأة  أسباب لفقدان الوزن بدون مبرر
ما أسباب لفقدان الوزن بدون مبرر؟
حبوب ضغط الدم للحامل
صحة الحامل حبوب الضغط للحامل: هل هي آمنة للجنين؟
هكذا تتعاملين مع أرتفاع ضغط الدم في الحمل!

تابعينا على