إليك أبرز اسباب عدم انتظام الدورة الشهرية

اسباب عدم انتظام الدورة الشهرية

هل تأخر موعد الدورة الشهرية ولا تعلمين ما هي الأسباب التي من شأنها أن تؤدي الى ذلك؟ لا تقلقي أبدًا إذ سنساعدك من خلال تقديم أبرز اسباب عدم انتظام الدورة.

لقد تأخر موعد الدورة الشهرية لديك 15 يومًا. لكن لماذا؟ من الطبيعي أنك تشعرين بالقلق حيال هذا الموضوع وتفكرين مليًا عن السبب الذي من شأنه أن يكون أدى إلى ذلك.

الأسباب التي تؤدي إلى تأخر الدورة

  • انقاص الوزن بشكلٍ مفاجئ: هل كنت تتبعين نظام غذائي صحي وخسرت الوزن بشكلٍ مفاجئ؟ إذًا يمكن أن يكون ذلك السبب الذي أدى إلى تأخر موعد الدورة لديك. هذا وفي حال زيادتك الوزن فجأةً، يمكن أن يؤدي هذا الأمر أيضًا إلى تأخر الدورة.
  • اضطرابات الاكل: في حال المعاناة من فقدان الشهية أو الإصابة بمرض الشره المرضي، من المحتمل أن يؤدي ذلك إلى عدم انتظام الدورة لديك.
  • ممارسة التمارين الرياضية: في حال بدأت بممارسة التمارين الرياضية خلال الفترة الأخيرة وكنت تمارسين ساعات إضافية، يؤدي هذا الأمر إلى عدم انتظام الدورة. لذلك، انتبهي جيدًّا إلى التمارين التي تمارسينها وإلى مدى قساوتها وحدتها.
  • الأدوية: تؤدي أنواع عدة من الأدوية إلى عدم انتظام الدورة ومن بينها حبوب منع الحمل. لذلك، إذا كنت تخضعين لعلاج معين وكنت تتناولين الأدوية، تأكدي من قراءة كافة المعلومات حولها وما إذا كانت تؤدي إلى ظهور أي آثار جانبية.

ومن بين الأسباب الأخرى التي تؤدي إلى عدم انتظام الدورة

  • الضغط العاطفي.
  • السفر.
  • المعاناة من مشكلة صحية معينة.
  • المعاناة من مشاكل هرمونية.


إختبار الشخصية

إختبري نفسك: ما هو السبب الرئيسي وراء حرقة المعدة لديكِ؟