رنا رنا 16-06-2014

مع بداية كل عامٍ دراسي، ينتشر القلق الشديد بين أولياء الأمر والمعنيين بصحة الأطفال إزاء إسهام حمل الحقائب المدرسية المثقلة بالكتب في التسبب بآلام الظهر. ولكن إذا إتبع طفلكم هذه الإرشادات حول كيفية حمل حقيبة المدرسة، فإنه بالتأكيد لن يعاني من أي ألم أو تعبٍ على الإطلاق:

ias

أولاًـ يجب التأكد عند شراء الحقيبة بأنها ثابتة وحجمها متناسق، وينبغي أن يكون وزنها أقل من نصف كيلوغرام، وأن تكون الأحزمة الخلفية لها عريضة ومبطنة لتعمل على حماية ظهر الطفل.

ثانياًـ ينبغي أن يشكل وزن الحقيبة وما بداخلها 10 في المئة من وزن الطالب كحد أقصى.

ثالثاًـ يجب على الطالب أن يتجنب حمل الأغراض غير الضرورية.

رابعاًـ ينبغي ثني الجسم عند الركبتين فقط أثناء حمل الحقيبة وليس الجزع، إذا كانت ثقيلة قليلاً.

خامساًـ يجب تجنب وضع حمالة حقيبة واحدة على كتف واحدة، والتأكد من ربط حزام الحقيبة المثبت على الوسط إذا وُجِد.

سادساًـ يجب تجنب حمل المطرات التي تتسع لأكثر من نصف ليتر .

سابعاً-عند الجلوس لإنتظار السيارة أثناء الدوام أو الإنصراف، على الطفل أن يضع الحقيبة على الأرض وأن لا يبقيها على كتفِه.

الأمومة والطفل الحياة العائلية ارشادات للمدرسة العودة الى المدرسة

مقالات ذات صلة

كره الاطفال المفاجئ للمدرسة وكيفية التعامل معه
ارشادات للمدرسة كره الأطفال المفاجئ للمدرسة، كيف تتعاملين معه؟
كره الأطفال المفاجئ للمدرسة، كيف تتعاملين معه؟
كيف اجعل ابني يعتمد على نفسه في الدراسة وما هي اهم النصائح؟
ارشادات للمدرسة كيف اجعل ابني يعتمد على نفسه في الدراسة وما هي اهم النصائح؟
اليك ابرز النصائح لجعل الطفل يعتمد على نفسه في الدراسة
اليك كل المعلومات عن قوانين التعلم عن بعد وشروط نجاحه!
ارشادات للمدرسة اليك كل المعلومات عن قوانين التعلم عن بعد وشروط نجاحه!
اكتشفي شروط وقوانين التعلم عن بعد واهميته بالنسبة الى الاطفال!
تعرفي الى ابرز مشاكل الاطفال في المدارس وكيفية التعامل معها!
ارشادات للمدرسة تعرفي الى ابرز مشاكل الاطفال في المدارس وكيفية التعامل معها!
اكتشفي ابرز انواع المشاكل التي تواجه الاطفال في المدارس!
نصائح مجربة وناجحة من الاستاذ لينجح التلميذ عامه الدراسي
ارشادات للمدرسة 10 نصائح مجرّبة وناجحة من الأستاذ لينجح التلميذ عامه الدراسي!
طبّقي هذه النصائح المجرّبة من قبل أساتذة المدراس وثقي بأنّ نجاح طفلكِ سيُكتب على يدك!
اليك اسباب وطرق علاج عدم الرغبة في المذاكرة عند الاولاد!
ارشادات للمدرسة اليك اسباب وطرق علاج عدم الرغبة في المذاكرة عند الاولاد!
تعلمي كيفية علاج عدم الرغبة في المذاكرة!
إختبار عن علبة الغداء الملائمة لاحتياجات وذوق كل طفل
ارشادات للمدرسة أَجيبي على كلّ أسئلتنا وسنُعدّ لطفلكِ علبة غداء تُلبّي احتياجاته الغذائية وتلقى إعجابه!
إخضعي لهذا الإختبار البسيط والممتع كي تكتشفي ما هي علبة الغداء الملائمة لطفلك!
اسباب لجوء الاطفال الى الغش وطرق مساعدتهم على التوقف عن ذلك
ارشادات للمدرسة هل يغش طفلك للفوز؟ إليك كيف تتعاملين مع الأمر!
منذ البداية
بالفيديو، نصائح لدخول طفلك المدرسة بصحة نفسية جيدة مع اختصاصية التغذية ملك أبو ريا
الحياة العائلية بالفيديو، نصائح لدخول طفلك المدرسة بصحة نفسية جيدة مع اختصاصية التغذية ملك أبو ريا
اتبعي هذه النصائح ليكون طفلك سعيدًا بالعودة إلى المدرسة
اهمية علبة الغداء الصحية ونصائح لتحفيز الطفل على اكلها
ارشادات للمدرسة 3 أشياء لا تسمحي لطفلك بأن يُعيدها معه الى البيت في علبة الغداء!
كي لا يعود طفلك جائعاً من المدرسة، اليك هذه النصائح الفعالة من "عائلتي"!
Person, Human, Female
الأمومة والطفل طفلي لا يحب معلمته، ماذا أفعل؟
لا تتجاهلي مشاعر طفلك!
كم عمر الطفل عند دخول المدرسه وما مخاطر دخوله مبكرا؟
ارشادات للمدرسة كم عمر الطفل عند دخول المدرسه وما مخاطر دخوله مبكرا؟
اكتشفي كل المعلومات عن السن المناسب لدخول الاطفال الى المدرسة

تابعينا على