ساندي عواد ساندي عواد 18-09-2015
أسباب رفة العين

رفة العين هي من المشاكل الشائعة التي تُصيب نسبة كبيرة من الناس في العالم، وهي عبارة عن حركة غير إرادية لا يمكن منع حدوثها وبالتالي تسبب إزعاجاً شديداً.

ias

وكي تتمكّني من علاج هذه المشكلة، عليك أولاً معرفة سببها ومن ثمّ إيجاد الحل الأنسب لها. وفي ما يلي سنعرض لك أهم العوامل التي تُحفّز حدوث رفة العين:

  • التعب الشديد وعدم الحصول على وقت جيّد للراحة والنوم.

  • عدم توازن علاقة الكبد والمرارة، مما يؤثر في الجسم عموماً ويستبب برفة العين.

  • التوتر والقلق فهما يؤثران في عضلات الجفن وحركته.

  • أخذ أدوية معيّنة خصوصاً تلك المعنيّة بمعالجة الصرع والذهان.

  • التهاب جفن العين.

  • جفاف العين.

  • حساسية تجاه الضوء.

  • التهاب ملتحمة العين.

كذلك يمكن في حالات نادرة أن تحصل رفة العين نتيجة اضطرابات تُصيب الأعصاب أو الدماغ مثل الباركنسون وخلل التوتر العضلي. لا تستهتري إطلاقاً برفة العين، خصوصاً إذا طالت مدتها بما أنها قد تُشير إلى أمر خطير يجب الإسراع إلى رصده ومعالجته.

إليك بعض الخطوات الفعّالة للتخلّص من هذه المشكلة المُزعجة:

  • مارسي تمارين اليوغا والتأمل، فهي تساعدك حتماً على الاسترخاء والقضاء على الحالات النفسية السيّئة التي تنتابك.

  • ضعي كمّادات باردة على عينك كونها فعّالة جداً في تخفيف شدّة رفة العين.

  • إحرصي على النوم لساعات كافية ولا تُجهدي نفسك كثيراً ورطّبي جسمك بكمية كافية من الماء يومياً.

أما في حال اتباعك هذه الإرشادات ولكن من دون أي جدوى، لا تتردّدي في استشارة الطبيب سريعاً للكشف عن سبب مشكلتك وبالتالي تقديم العلاج الأنسب له.

إقرئي أيضاً: أسباب السواد تحت العين

الصحة الصحة الشخصية

مقالات ذات صلة

علاج الالتهاب الرئوي عند الأطفال
صحة الطفل علاج الالتهاب الرئوي عند الأطفال يبدأ بـ٤ خطوات مهمة!
طرق بسيطة تعالجين من خلالها طفلك من المنزل!
هل الصيام المتقطع مضر
الصحة الشخصية هل الصيام المتقطع مضر للصحّة؟
الجواب العلمي الدقيق!
أهم أسباب احتباس السوائل في القدمين
الامراض أهم أسباب احتباس السوائل في القدمين
الفشل الكلوي من أخطر الأمراض التي تسبب الوذمة
نسبة الدهون الطبيعية بالجسم
صحة المرأة اكتشفي نسبة الدهون الطبيعية في الجسم في مختلف الأعمار
حذاري تخطّي هذه النسبة!
فوائد حمض الفوليك للاعصاب
صحة المرأة تعرّفي على فوائد حمض الفوليك للاعصاب والجرعة الموصى بها منه
معلومات لم تعرفيها من قبل!
إطلاق علاج شخصي خاص بمرضى ضغط الدم المرتفع
ضغط الدم إطلاق علاج شخصي خاص بمرضى ضغط الدم المرتفع بعد دراسات معمّقة
اكتشافات جديدة لم تكن في الحسبان!
افضل بروتين بعد التكميم
صحة المرأة افضل بروتين بعد التكميم للمحافظة على الوزن المناسب
لا يسبّب تناوله أيّ مضاعفات جانبيّة!
طفلي يرفض الرضاعة وهو مستيقظ
الأم والرضيع طفلي يرفض الرضاعة وهو مستيقظ فما الحل؟
الدليل الشامل بين يديكِ!
نسبة شفاء سرطان الكبد
الصحة الشخصية نسبة شفاء سرطان الكبد والمراحل التي يمرّ بها المريض
كلّ ما تودّين معرفته!
 أسباب لفقدان الوزن بدون مبرر
صحة المرأة  أسباب لفقدان الوزن بدون مبرر
ما أسباب لفقدان الوزن بدون مبرر؟
حبوب ضغط الدم للحامل
صحة الحامل حبوب الضغط للحامل: هل هي آمنة للجنين؟
هكذا تتعاملين مع أرتفاع ضغط الدم في الحمل!
اضرار فقر الدم
صحة المرأة اضرار فقر الدم على الصحّة العامّة
كلّ ما تودّين معرفته!

تابعينا على