منى.نصار منى.نصار 11-01-2018
مكون مفاجئ يضاف للقهوة لحرق الدهون وخسارة الوزن

هل تبحثين عن طريقة لتسريع عملية الأيض لديكِ، وذلك لخسارة الوزن بمجهود أقل؟ قد يكمن السرّ في قهوتكِ الصباحية! إذ تبيّن أن إضافة بسيطة لعنصر موجود في كلّ منزل سيسرّع حرق الدهون لديكِ بشكل ملحوظ، وبالتالي يجعل من مهمّة إنزال الكيلوغرامات الزائدة أسهل بكثير.

ias

ما هي هذه الإضافة؟

مكون مفاجئ يضاف للقهوة لحرق الدهون وخسارة الوزن
مكون مفاجئ يضاف للقهوة لحرق الدهون وخسارة الوزن

إنّها القرفة! فرشّة بسيطة من بودرة هذا النوع من البهارات كفيلة بحث جسمكِ على الحرق بشكل أسرع، وذلك حسب دراسة حديثة في جامعة ميشيغان لعلوم الحياة.

> ما يجعل أثر القرفة مضاعفاً هو تناولها صباحاً

وبالتفاصيل، فإن التجربة تمّ إجراؤها على الخلايا البشرية لرؤية كيفية تعاملها مع مادّة الـcinnamaldehyde، وهي التي تمنح القرفة طعمها ورائحتها المميزة. النتيجة جاءت واضحة وحاسمة؛ فهذه المادّة تساهم في تعزيز عملية الأيض، وتحويل عمل الخلايا والإنزيمات من تخزين الدهون إلى حرقها.

ولعلّ ما يجعل أثر القرفة مضاعفاً هو تناولها صباحاً لتعزيز الأيض خلال اليوم، علماً بأنّ الكافيين الموجود في القهوة يلعب دوراً إيجابياً إضافياً في هذا الخصوص.

لذلك، حاولي أن تغيّري روتينكِ الصباحي اليومي مع القرفة من خلال إستبعاد الإضافات الدسمة مثل الحليب، الكريما أو السكر، والإكتفاء بشرب قهوتكِ سوداء مع رشّة من بودرة القرفة في كلّ مرّة.

ما الذي تنتظرينه؟ جرّبيها وستفاجئين بطعمها المميز! وحتّى لو لم تكن نكهتكِ المفضلّة، ألا يستحق الأمر أن تتحمليها ريثما تعتادين على طعمها؟

إقرئي المزيد: خلطة سحرية من القهوة للتنحيف من دون رجيم!

الصحة انقاص الوزن رشاقة وريجيم سوشيل ترند نصائح للرشاقة

مقالات ذات صلة

 أسباب لفقدان الوزن بدون مبرر
صحة المرأة  أسباب لفقدان الوزن بدون مبرر
ما أسباب لفقدان الوزن بدون مبرر؟
افضل بروتين بعد التكميم
صحة المرأة افضل بروتين بعد التكميم للمحافظة على الوزن المناسب
لا يسبّب تناوله أيّ مضاعفات جانبيّة!
نسبة شفاء سرطان الكبد
الصحة الشخصية نسبة شفاء سرطان الكبد والمراحل التي يمرّ بها المريض
كلّ ما تودّين معرفته!
علاج الالتهاب الرئوي عند الأطفال
صحة الطفل علاج الالتهاب الرئوي عند الأطفال يبدأ بـ٤ خطوات مهمة!
طرق بسيطة تعالجين من خلالها طفلك من المنزل!
إطلاق علاج شخصي خاص بمرضى ضغط الدم المرتفع
ضغط الدم إطلاق علاج شخصي خاص بمرضى ضغط الدم المرتفع بعد دراسات معمّقة
اكتشافات جديدة لم تكن في الحسبان!
نسبة الدهون الطبيعية بالجسم
صحة المرأة اكتشفي نسبة الدهون الطبيعية في الجسم في مختلف الأعمار
حذاري تخطّي هذه النسبة!
حبوب ضغط الدم للحامل
صحة الحامل حبوب الضغط للحامل: هل هي آمنة للجنين؟
هكذا تتعاملين مع أرتفاع ضغط الدم في الحمل!
برنامج التحوّل الصحيّ يُحقق إنجازات في الكشف المبكر عن الأمراض الأكثر شيوعًا في السعودية
الصحة برنامج التحوّل الصحيّ يُحقق إنجازات في الكشف المبكر عن الأمراض الأكثر شيوعًا في السعودية
إرتفاع ملحوظ في متوسط عمر الفرد في السعودية مقارنة بعام 2016!
اضرار فقر الدم
صحة المرأة اضرار فقر الدم على الصحّة العامّة
كلّ ما تودّين معرفته!
فوائد حمض الفوليك للاعصاب
صحة المرأة تعرّفي على فوائد حمض الفوليك للاعصاب والجرعة الموصى بها منه
معلومات لم تعرفيها من قبل!
أهم أسباب احتباس السوائل في القدمين
الامراض أهم أسباب احتباس السوائل في القدمين
الفشل الكلوي من أخطر الأمراض التي تسبب الوذمة
هل الصيام المتقطع مضر
الصحة الشخصية هل الصيام المتقطع مضر للصحّة؟
الجواب العلمي الدقيق!

تابعينا على