Tania Tania 26-01-2017
اعراض هشاشة العظام

هل سمعت يومًا عن مشكلة هشاشة العظام؟ تعتبر هذه المشكلة شائعة ويمكن أن تصيب النساء والرجال معًا! لذلك، عليك أن تبقي على علم بأبرز اعراض هشاشة العظام وبالطرق التي يمكنك الإعتماد عليها من أجل التخفيف من حدتها.

ias

تشير العديد من الدراسات إلى أن أعراض هذه المشكلة الصحية تتطور ببطئ. أما أبرز العلامات التي يمكنك أن تعاني منها في حال إصابتك بهذا المرض فتتضمن:

  • الشعور بألم: تشعرين بألم في المفاصل عند الحركة أو بعض القيام بأي حركة صعبة.
  • الشعور بتصلب المفصل: تشعرين بتصلب المفاصل عند استيقاظك من النوم أو بعد مرور فترة من دون قيامك بأي نشاط.
  • فقدان المرونة: قد لا تتمكين من حركة مفصل الجسم كالسابق.
  • ضعف عضلات الجسم: في حال معاناتك من هشاشة العظام، قد تشعرين بضعف حول المفاصل خصوصًا في منطقة الركبة.
  • الورم: قد لا يكون هذا العارض شائعًا في حال كنت تعانين من مشكلة هشاشة العظام إلا أنك قد تلاحظين تورم منطقة الركبة بعض الشيء.
  • عدم التمكن من النوم: اشتكت العديد من النساء من ايجادهن صعوبة في النوم خلال الليل وذلك بسبب معاناتهن من ألم حاد في المفاصل.

في هذا السياق، غالبًا ما ينصح الأطباء بعلاج هذه المشكلة من خلال ممارسة بعض التمارين الرياضية المناسبة والمحافظ على الوزن الطبيعي. في بعض الحالات، قد يصف لك الطبيب الأدوية التي تناسب حالتك.

أما من العوامل التي يمكنها أن تزيد من نسبة تعرضك لهذه المشكلة الصحية فتتضمن:

  • التقدم في العمر.
  • السمنة.
  • الوقوع أرضًا على منطقة الركبة.
  • تشوه العظام.

أخيرًا، في حال معاناتك من أي من الأعراض التي ذكرناها أعلاه، لا تهملي الموضوع واستشيري الطبيب في أقرب وقت ممكن.

إقرئي أيضًا: ما هي اسباب نزول افرازات بعد الدورة مباشرة؟

الصحة الامراض الصحة الشخصية

مقالات ذات صلة

خطوات سريعة لعلاج الرشح
الصحة خطوات بسيطة للتخلّص من الرشح بـ 24 ساعة فقط!
إذهبي في نزهة!
طرق الوقاية من الأمراض المعدية
الصحة طرق الوقاية من الأمراض المعدية
التباعد الاجتماعي وارتداء الكمامات من الاحتمالات التي زالت قائمة!
علاقة السمنة لدى الاطفال بخطر الاصابة بسرطان القوقون والمستقيم المبكر
الصحة دراسة جديدة: علاقة تربط السمنة لدى الأطفال بخطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم المبكر
الولادة القيصرية قد تكون سببًا!
اعراض قرحه الرحم الشديده
الصحة عوارض قرحه الرحم الشديدة
انتبهي لكثرة التبول المؤلم!
شراب مضاد للهستامين طريقة الاستعمال والمحاذير
الصحة شراب مضاد للهستامين: طريقة استعماله والمحاذير التي يجب الإنتباه إليها!
انتبهي للآثار الجانبية!
العلاقة بين الجماع الفموي وسرطان الحلق
الصحة الجماع الفموي يسبب سرطان الحلق في الولايات المتحدّة الأميركية وبريطانيا
الجماع المتعدد الشركاء تحديدًا!
ألم تحت الصدر الأيسر
الصحة هل تعانين من ألم تحت صدرك الايسر؟ إليك الاسباب
هذه الاسباب التي قد تؤدي إلى هذا الألم..
اعراض تكيس الرحم
الصحة عوارض تكيس الرحم والطرق الطبيعية لعلاجه
استشيري طبيبك في كلّ الأحوال!
أطعمة تسبب التوتر
الصحة لا تكثري من تناولها: 4 أطعمة تسبب التوتر والقلق 
ابتعدي عن هذه المأكولات ولا تعكري مزاجك!
اسباب فقر الدم الناجم عن نقص الحديد
الصحة 10 أسباب لفقر الدم الناجم عن نقص الحديد لا تخطر في البال!
الرياضة المكثّفة سببًا مباشرًا!
شكل الانفصال العضلي عند النساء
الصحة تعرّفي على أسباب وشكل الانفصال العضلي عند النساء
معلومات لم تعرفيها من قبل!
5 علامات مبكرة لسرطان الكبد تنقذك من الموت
الصحة 5 علامات مبكرة لسرطان الكبد: الكشف عنها ينقذ حياتك!
فقدان الوزن المفاجئ!

تابعينا على