جوانا القاعي جوانا القاعي 09-12-2016
هكذا تحمين نفسك من الإلتهابات أثناء الحمل!

النظافة الشخصية أثناء الحمل مهمة جدًا بالنسبة للحامل وللجنين على حد سواء. فاستهتار المرأة بصحتها وبنظافتها يشكلان خطرًا عليها وعلى حياة الجنين الذي ينمو داخل أحشائها ويعرضانه للإصابة بالإلتهابات ولمشكلات صحية أشد خطورة!

ias

وفي هذا السياق سنتطرق اليوم الى أكثر المشكلات شيوعًا لدى النساء أثناء حملهن وهي الالتهابات التي تصيب المنطقة الحميمة، والتي يمكنك تجبنها بشكل سهل من خلال التصرفات التالية:

حافظي على جفاف هذه المنطقة ونظافتها: وفي هذا السياق لقد أخبرناك سابقًا ان المهبل يقوم بتنظيف نفسه بنفسه لذلك أنت ما عليك سوف تنظيف المنطقة المحيطة به بالماء فقط وابتعدي عن المستحضرات التي تحتوي على مواد كيميائية والتي تقتل البكتيريا الجيدة في هذه المنطقة الحساسة وتحميك من الإلتهابات.

قومي بالتبول بعد العلاقة: اما في حال سمح لك طبيبك بممارسة العلاقة الحميمة أثناء الحمل فاحرصي على التبول بعد العلاقة لتحمي نفسك من الإصابة بالتهابات المسالك البولية.

ارتدي الملابس الداخلية القطنية: التي تسمح للمنطقة الحميمة بالتنفس والتي لا تؤدي الى تهيج بشرتك وينصح أيضًا بعدم ارتداء الملابس الداخلية أثناء النوم لتفادي التقاط العدوى التي يسببها احتكاك البكتيريا المكدسة على هذه الملابس بمنطقتك الحميمة.

استحمي وقوفًا: استحمي وقوفًا بدلًا من الإستلقاء في البانيو وطبعًا اياك والدوش المهبلي. اما بعد الإستحمام، تأكدي من أن منطقتك الحميمة جافة قبل ارتداء ملابسك.

اشربي الماء: وأخيرًا، شرب الماء يساعدك على التخلص من كل البكتيريا والجراثيم من جسمك بأكمله وبالتالي من منطقتك الحساسة كذلك الأمر.

إقرأي أيضًا: أخطاء شائعة تجنبيها أثناء شرب الماء!

الحمل

مقالات ذات صلة

أفضل نظام غذائي يزيد من خصوبتك عند محاولة الحمل
الغذاء الصحي أفضل نظام غذائي يزيد من خصوبتك عند محاولة الحمل
من المفيد تجنب أشكال الصويا المعالجة في نظامك الغذائي للخصوبة
التعب الشديد أثناء الحمل ونوع الجنين
جنس الجنين العلاقة بين التعب الشديد أثناء الحمل ونوع الجنين
الرأي الطبي الدقيق!
علاج سخونة القدمين
صحة المرأة إليك طرق علاج سخونة القدمين بالأعشاب
إليك أفضل النصائح للتخلص من هذه المشكلة!
مشروبات لعلاج الجفاف للحامل
صحة الحامل مشروبات لعلاج الجفاف للحامل.. يمكنكِ تحضيرها في المنزل!
مجرّبة ولا تسبّب أيّ مضاعفات جانبيّة!
فوائد التمر
صحة الحامل اكتشفي فوائد التمر للمرأة الحامل في الشهر التاسع والكمية الموصى بها
هل تناول التمر في الشهر التاسع آمن؟
فواكه يجب تجنبها أثناء الحمل
غذاء الحامل فواكه يجب تجنبها أثناء الحمل.. ابتعدي عنها!
تؤثّر على سلامة جنينكِ!
حركة الجنين في الأسبوع التاسع عشر من الحمل
الأسبوع التاسع عشر دلالات حركة الجنين في الأسبوع التاسع عشر من الحمل
معاني كثيرة ومختلفة!
حكة الثدي وجنس الجنين
جنس الجنين ما علاقة حكة الثدي للحامل ونوع الجنين؟
على ماذا تدل حكة الثدي؟
تحجر البطن بعد العلاقة الزوجية للحامل
مشاكل الحمل أسباب غريبة وراء تحجر البطن بعد العلاقة الزوجية للحامل
كلّ ما تودّين معرفته!
حبوب الغثيان للحامل في الشهور الأولى
صحة الحامل الآثار الجانبيّة لتناول حبوب الغثيان للحامل في الشهور الأولى ونصائح للتعامل معها
كلّ ما تودّين معرفته!
الأسباب الشائعة لآلام أسفل الظهر عند النساء
صحة الأم ما الذي يسبب آلام أسفل الظهر عند النساء؟
ما هي الأسباب الشائعة لآلام أسفل الظهر عند النساء؟
أهم أسباب احتباس السوائل في القدمين
الامراض أهم أسباب احتباس السوائل في القدمين
الفشل الكلوي من أخطر الأمراض التي تسبب الوذمة

تابعينا على